今年の夏はこれでスッキリしましょう

『冷泡スキャルプ』
パチパチと弾ける冷たい泡を頭皮に付けてゆっくりマッサージします。
頭皮の血行を促し、最高のリラックス効果が期待できます。また眼の疲れにも最適。
眉間にシワを寄せて考え込んでいませんか？そんな方もリフレッシュしましょう

なんだか昨夜から東海地方に地震がきている。
しばらく東海地方に大きな地震はなかったから、凄いのがくるのではないかとビビっております。
『和ほ』は大丈夫だろうか？？？
（；゜０゜）

ありがたい事に夏野菜をお隣さんと親戚に貰いました。ほぼトマト！
やっぱり旬な物を食べる事は理にかなっていて、夏に足りない栄養素をバランス良く摂取出来るそうなので、何かとお肉に頼りすぎている私にはありがたいです。ありがとうございます。
まずはアボカドとのサラダ。
お次は中華炒め。
ミートソースでグラタンなど作っちゃいます。

今日の伊豆高原も激アツ、そして灼熱の日差しです。
今年の夏は先が思いやられますな。
暑い日が続くということはそれだけ身体に負担がかかる日が続くという事！
しかも近年の暑さは異常ですからね、水分補給をしっかりして、クーラーを上手に使って乗り切りましょう！
あ、『和ほ』にお身体メンテナンスにも来てね。
私はというと、この暑い中愛車のパンダ柄のバイクで激走する暴挙に！