最近は気温差が激しくなって、体調悪い人が多いです。
花粉症の方とかけっこう強い薬飲んたりして、身体がダルいって言われてマッサージ受けに来てます( ^ω^ )
そう言う私も先日風邪でダウン。

気持ち入れ替えて、元気出してストレッチや歩いたりと、少しは運動しないとね。

稲取の海 綺麗ですね〜。
ついついハイテンション！！

滅多にならない風邪から復活致しました(=ﾟωﾟ)ﾉ
下半身の寒気が酷かった…こんな感じは箱根時代以来かな、体調管理はしっかりしないとなと改めて思いました。

妻の手料理により、わたくしario完全復活致しました(=ﾟωﾟ)ﾉ
良し！仕事と庭の手入れをやろう。

天城にあるラスク屋さんで買いました。うまし！
このヨーグルト甘っ(#^.^#)

情けない事に風邪でダウンしてます。
風邪なんてひかないやぃ！！って思ってたのに‥寒気がするぅーΣ（ﾟдﾟlll）